Psychoterapie starších dětí (12-14 let)

Nemusí na to být sám. Psychoterapie není jen pro dospělé – je tu pro každého, kdo hledá pomoc a podporu, bez ohledu na věk.

Dnešní doba a okolí někdy klade na dospívající mnoho nároku a někdy může být potřeba nebýt na vše sám.

• Školní stres a nároky spojené se školou

 

​

Škola může být někdy opravdu náročná, zvláště když se od tebe očekává, že budeš mít dobré známky a zvládneš všechny úkoly. To může vést ke stresu, který je těžké zvládnout sám

​.Terapie může pomoci Vašemu dítěti lépe zvládat tlak a najít zdravé způsoby, jak se vyrovnat s akademickými nároky.

​

• Sebevědomí a sebepřijetí

​

Možná se občas cítíš, že nejsi dost dobrý, nebo se porovnáváš s ostatními a máš pocit, že jim nestačíš. To může být opravdu náročné a ovlivnit, jak se cítíš každý den.

Nízké sebevědomí může mít dlouhodobé důsledky na sociální a emocionální vývoj vašeho dítěte.

Terapie podporuje rozvoj zdravého sebevědomí a sebepřijetí, což je klíčové pro spokojený a úspěšný život.

​

• Rodinné vztahy a komunikace

 

​

Můžeš mít pocit, že ti doma nerozumí, nebo že tě neberou vážně. To může vést k pocitu osamělosti nebo frustrace.

Dospívání často přináší změny ve vztazích v rodině, což může způsobit napětí a vzájemná nedorozumění. ​

Terapie nabízí prostor pro lepší komunikaci a porozumění mezi Vámi a Vaším dítětem, což může posílit rodinné vazby.

​

• Úzkosti

 

​

Někdy se můžeš cítit velmi nervózně nebo mít strach, aniž bys přesně věděl proč. Tyto pocity tě mohou držet zpátky a ovlivnit, jak se cítíš ve škole nebo mezi přáteli.

Úzkosti mohou u dětí způsobit nejen emocionální, ale i fyzické potíže, jako jsou bolesti břicha nebo problémy se spánkem. ​

Terapie pomáhá dítěti porozumět svým pocitům a učí ho způsoby, jak se s těmito pocity vyrovnávat a zvládat je v každodenním životě

Za klíčový předpoklad terapie považujeme důvěru mezi námi a  pocit bezpečí dětského klienta. 

U prvního setkání je vždy přítomen rodič a dítě, chvíli se pobavíme všichni  společně, chvíli jen s rodičem a  také s dítětem.

 Následně se domluvíme zda-li chcete vstoupit do terapie.

Délka terapie je vždy individuální.

Pravidelnost setkávání je nezbytným předpokladem úspěšné léčby.

​Cílem dobré terapie  je podpořit klienta v tom, aby lépe porozuměl svým emocím, naučil se zvládat stres a našel způsoby, jak se vyrovnat s problémy, se kterými se potýká. Terapie  může pomoci získat sebevědomí, zlepšit vztahy s lidmi kolem tebe a najít svou vlastní cestu. Jde o to, aby dětský klient měl bezpečné místo, kde může mluvit o čemkoli, co ho trápí, a dostal podporu, kterou potřebuje.

Nezbytným předpokladem úspěšnosti je podpora dětského klienta jeho rodiči.