Rodinná psychoterapie

Doporučit terapii je vhodné zejména řešíte-li témata obtížné komunikace  (hádky, nedorozumění, období nepříjemného mlčení). Nebo máte nejasné hranice ve vztazích.

  Nebo zažíváte složité životní situace (úmrtí, rozvody atd) .

• Komunikace

 Špatná nebo nedostatečná komunikace je jedním z nejčastějších problémů. Členové rodiny mohou mít potíže vyjadřovat své potřeby, pocity a obavy, což vede k nedorozuměním a napětí.

​

• Hranice

Téma nastavování hranic a hledání rovnováhy mezi závislostí a nezávislostí, je často součástí terapeutických sezení. Terapie  pomáhá lépe pochopit  roli každého v rodině a najít způsob, jak vyjadřovat své potřeby a touhy respektujícím a zdravým způsobem vůči všem členům.

​

• Konflikty a hádky

Opakující se konflikty, které rodiny nedokáží efektivně řešit, často vedou k hledání pomoci v terapii. Může jít o rozdílné názory na financování, výchovu dětí, domácí povinnosti nebo jiná témata. Někdy se rodinní příslušníci dohadují o zdánlivě "nepodstatných věcech" a nejsou schopni sami nahlédnout, co je skutečnou příčinou neshod.

​

• Různé životní cíle a hodnoty

Rodinní členové mohou mít různé představy o životě a názory na svět kolem nás, což může zahrnovat rozdílná vnímání v oblasti kariéry, rodiny nebo životního stylu. Tyto rozdíly mohou způsobit napětí a nejistotu ve vztazích.

Rodinná terapie probíhá formou strukturovaných sezení, během nichž členové rodiny v bezpečném prostředí společně s terapeutem otevřeně diskutují o svých problémech, emocích a vzájemných očekáváních.

Terapeut funguje jako nestranný prostředník, který usnadňuje komunikaci mezi členy pomáhá identifikovat kořeny problémů.

Jeho role je také poskytovat podporu a nástroje pro zlepšení vztahu, přičemž respektuje všechny strany a jejich perspektivy.

Cílem pomoci je zlepšit komunikaci o tématech společného života, zkvalitnit prožívání v rodinném systému a hledat jeho nové formy a schémata tam, kde to dnes nepřináší   uspokojení.

Cílem může také být  pochopit motivy, pocity či chování  jednotlivých členů rodiny.