JAK PROBÍHÁ INDIVIDUÁLNÍ TERAPIE?

Rozhodnutí vstoupit do terapie vyžaduje odvahu, a my to plně chápeme. 💪 

Možná máte obavy, zda je Váš problém „dost vážný“ nebo zda byste si s ním měli poradit sami. Možná cítíte nejistotu, jak terapie probíhá, nebo se bojíte, co by na to řeklo Vaše okolí. V naší společnosti stále přetrvává představa, že hledat psychickou podporu znamená selhání, a to může být překážkou na cestě k pomoci. 🛤️ 

U nás jste v bezpečí. 🏡 

Důvěra, anonymita a respekt jsou pro nás zásadní hodnoty. Nemusíte mít nic promyšlené dopředu ani se obávat, že Vaše pocity nejsou „dost důležité“. Každý příběh má svou váhu a každá situace si zaslouží pozornost. Jsme tu proto, abychom Vám nabídli prostor, kde můžete otevřeně sdílet své myšlenky a pocity – bez hodnocení, s plným porozuměním a přijetím. 🤝 

Mgr. art Zuzana Jasenková - psychoterapeutka našeho centra Certitudo

Na úvodních setkáních si společně ujasníme, co Vás trápí a co od terapie očekáváte. Terapeut Vám pomůže zorientovat se ve Vašich potřebách a společně najdete cestu, která Vám bude nejvíce vyhovovat. Poté se rozhodnete, zda se chcete do terapie skutečně pustit. Délka spolupráce je vždy individuální – každý člověk má své tempo. ⌛ 

 Co je ale důležité, je pravidelnost setkávání, která pomáhá terapii přinést skutečné změny. ✨ 

Ať už procházíte těžkým obdobím, nebo jen hledáte hlubší pochopení sebe sama, jsme tu pro Vás. S respektem k Vaší jedinečné cestě. 🩵