Mgr. Jakub Marek Ph.D.
Psychoterapeut | Kognitivně behaviorální terapie | Krizová intervence
Poskytuji individuální psychoterapii dospělým klientům.
Jsem absolvent psychoterapeutického výcviku kognitivně behaviorální terapie u Prof. Praška a výcviku krizové intervence.
Již více než 18 let působím v sociálních službách, kde pomáhám lidem v nejrůznějších složitých a krizových situacích.
Zároveň se věnuji výuce na Karlově Univerzitě.
Nabízím vám podporu a provázení složitým obdobím. Mým cílem je pomoci vám lépe porozumět sobě samým a najít cestu k vlastní vnitřní rovnováze. Terapie může mít mnoho podob – vždy hledáme tu nejefektivnější cestu, která vám bude vyhovovat.
Pracuji pod pravidelnou odbornou supervizí.
Jsem členem společnosti pro kognitivně behaviorální psychoterapii (KBT).
Setkání je možné osobně, online nebo mimo terapeutické centrum dle dohody.
Více o mně
Život přináší různé výzvy – stres, úzkosti, vyčerpání, vztahové problémy nebo důsledky traumatických událostí. Někdy stačí jen jiný pohled, někdy hlubší práce na sobě. Nabízím vám bezpečný prostor, kde můžete mluvit otevřeně, bez obav z odsouzení. Společně najdeme cestu k úlevě, porozumění a vnitřní rovnováze.
Specializace:
-
Zvládání stresu, úzkostí a depresí
-
Partnerské a rodinné vztahy
-
Podpora při vyrovnávání se s traumatickými událostmi a krizemi
-
Posílení sebedůvěry, sebehodnoty a životní spokojenosti
-
Práce s chronickými duševními onemocněními
-
Prevence vyhoření a hledání rovnováhy mezi prací a osobním životem
-
Jak pracuji?
Věřím, že každé setkání je jedinečné a vyžaduje individuální přístup. Vytvářím bezpečný a respektující prostor, kde můžete otevřeně sdílet své myšlenky, obavy a emoce. Společně budeme hledat způsoby, jak lépe porozumět vaší situaci, najít vnitřní sílu a rozvinout nástroje pro zvládání každodenních výzev. Pracuji s empatií, respektem a důvěrou – a věřím, že po každém sezení budete o krok blíž k pocitu úlevy a porozumění.
Objednat přímo ke mě se můžete níže
1 h
1 400 českých korun