Nejčastěji pomáhám lidem, kteří se potýkají s těmito tématy:

​

• Úzkosti, deprese, ztráta chuti do života, vnitřní prázdnota, samota, ztráta blízké osoby

• Sebepřijetí a osobní růst

• Perfekcionismus a vysoké nároky na sebe sama

• Vztah  a komunikace

• Hledání směru, vnitřní jistoty a vztahu k sobě samému

• Sebepoškozování, myšlenky na sebevraždu

• Zkušenosti s násilím

• Coming out, menšinový stres, LGBT+ témata

​​

Pracuji tak, že vycházím z PCA přístupu, který staví na důvěrném a rovnocenném vztahu mezi terapeutem a klientem. Mým cílem není dávat rady, ale vytvořit prostor, ve kterém se můžete setkat sami se sebou bez posuzování.
Snažím se naslouchat s hlubokým porozuměním a být s vámi i v těžkostech, které mohou být obtížné sdílet jinde. Věřím, že uzdravování přichází skrze opravdové přijetí, empatii a možnost být sám sebou v kontaktu s druhým člověkem.
Tento přístup může být podpůrný i tam, kde slova někdy selhávají.
 

Jak pracuji – co přesně znamená přístup zaměřený na člověka (PCA)?

Přístup zaměřený na člověka (PCA, Person Centered Approach) je laskavý, ale nikoli povolný.
Nevede vás „za ruku“, ale podporuje vás v tom, abyste našli vlastní směr – s respektem, bezpečím a důvěrou v to, že odpovědi často nosíte už dávno v sobě.
Jako terapeut nevystupuji jako expert, který ví lépe než vy, co potřebujete. Nenabízím rady nebo hotové recepty, místo toho vytvářím prostor, kde vás opravdu vnímám, kde můžete být přijati i v tom, co je zranitelné nebo nejasné.
To ale neznamená pasivní pokyvování nebo tiché čekání. V PCA jsem s vámi aktivně.
Naslouchám, reflektuji, nabízím zrcadlení a podporuji vás v hlubším porozumění tomu, co se ve vás odehrává. Moje práce má jasné etické hranice, opírá se o důvěru, vzájemnost a hluboké lidské nastavení.
 

Základními pilíři tohoto přístupu jsou:

• Empatické porozumění – snaha skutečně vás slyšet a cítit, co prožíváte

• Bezpodmínečné přijetí – nemusíte si nic zasloužit, nemusíte být „jiní“, abyste mohli být přijati

• Autentičnost (kongruence) terapeuta – jsem v kontaktu nejen s vámi, ale i se sebou, a do vztahu přináším i svou lidskost

 

Tento způsob práce je hluboký, někdy náročný, ale zároveň velmi osvobozující. Nevede vás skrze hodnocení, ale skrze porozumění – a právě to často otevírá cestu ke skutečné změně.