Mgr. Anežka Šuhájková

Více o mně

​​​

Věřím, že každý z nás má právo žít spokojený život.

Někdy nás ale naše zkušenosti dovedou do místa, kde se necítíme dobře. Trápí nás úzkost nebo strach, nedaří se nám ve vztazích, jsme vyčerpaní, osamělí, naštvaní nebo máme pocit, že nám druzí nerozumějí. Jindy vlastně ani neumíme přesně říct, co je špatně. Jen víme, že bychom chtěli něco jinak.

​

Terapie pro mě není místem, kde Vám někdo řekne, co máte dělat.

Je především bezpečným prostorem, kde se můžeme společně zastavit a pokusit se porozumět tomu, co se ve Vašem životě odehrává. Proč se v určitých situacích cítím právě takto? Proč se mi některé věci ve vztazích opakují? Co vlastně potřebuji? A co mi brání něco změnit?

​

Představuji si to trochu jako zašmodrchané klubko. Některé uzlíky vznikly nedávno, jiné si s sebou neseme už dlouhou dobu. V terapii je můžeme postupně rozmotávat, dívat se, odkud jednotlivé nitky vedou, a hledat souvislosti, které jsme dříve možná neviděli.

​

Ne vždy je potřeba všechno rozmotat. Někdy už samotné porozumění tomu, proč je naše klubko zamotané právě tak, jak je, může přinést úlevu a možnost něco ve svém životě udělat jinak.

​

A já nabízím, že v tom budu s Vámi.

Říct si o pomoc a udělat první krok může být těžké. Zároveň na to, co právě prožíváte, nemusíte být sami.

Můžete se na mne obracet s:

​

• S jakoukoli situací, se kterou si nevíte rady a je vám těžko. 

• Když cítíte, že se děje ve vašem životě něco, co byste rádi změnili a nevíte přesně, kudy do toho. 

• Když hledáte klidné místo, kde se budete moci projevit takoví, jací jste, aniž by to kdokoli hodnotil nebo posuzoval. 

• Když se cítíte sami. 

• Když máte pocit, že už nemůžete dál. 

• Když máte strach. 

• Pokud si ve Vašich vztazích navzájem ideálně nerozumíte a rádi byste to zlepšili.

Objednat přímo ke mě se můžete níže